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Nounou agréée à domicile sur Toulouse : Mon enfant refuse tous les nouveaux aliments, que dois-je faire?

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Mon enfant refuse tous les nouveaux aliments, que dois-je faire?

Votre enfant refuse toutes les nouveautés en matière d’alimentation ? Tous les aliments qu’il ne connaît pas ? Cela s’appelle la « néophobie alimentaire ».  Cela vaut également pour un légume par exemple qu’il connait mais que vous avez cuisiné différemment et qu’il ne reconnait pas.

La néophobie alimentaire apparait chez les enfants à partir de 18 mois et ce jusqu’à 6 ans avec un pic entre 20 et 36 mois.

On estime à 75%, le nombre d’enfants touchés par la néophobie alimentaire.

Si votre enfant refuse un aliment, vous pouvez lui expliquer que celui-ci est bon pour la santé. Vous pouvez également le goûter devant lui pour le rassurer.

La clé pour que cette peur du nouvel aliment chez votre enfant passe le plus vite possible est que vous ne stressiez pas devant lui. Plus il ressentira votre stress, plus ce trouble risque de perdurer.

Montrer l’aliment plusieurs fois à votre enfant, toujours cuisiné de la même façon, afin qu’il s’y habitue et qu’il ait, petit à petit, l’envie d’y goûter.

Si ce trouble devait persister, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.

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